У людей часто возникает неудержимое тяготение к чувству комфорта, это желание можно рассматривать как стремление воссоздать детские воспоминания о безопасности и покое, которые когда-то дарили нам наши родители или другие значимые люди. Акцентируем внимание на том, что детство – это время, когда ощущение уюта и безопасности формирует основу нашего эмоционального благополучия, и существует теория, что во взрослой жизни мы невольно стремимся вернуться к этому давно минувшему, но сильно влияющему на нас состоянию...

Чувство комфорта - это то, что нам важно в любой период жизни и речь идёт не только о комфорте в бытовой среде, но и о комфорте в голове. ⠀ Без ощущений комфорта и безопасности мы не можем рационально расставить приоритеты и адекватно контролировать себя и свои действия. ⠀ Естественно, сам по себе разум и чувства не балансируются, тут как никогда необходима ваша работа над собой. ⠀ Что же нам помогает достичь комфортного состояния? ⠀ 1) Чтение. ⠀ Чтение литературы с давних времён считается отличным отдыхом и отвлечением от неурядиц...