288 читали · 1 месяц назад
Когда кажется, что тебя забыли положить внутрь. Как вернуть себе ощущение "Я есть" в конце года
Иногда это формулируется одним коротким предложением, почти шепотом: "Меня внутрь себя не положили". Как будто живете в своей же жизни на правах тени, которая обязана все успевать, всем соответствовать, всем помогать, но сама при этом как будто не до конца существует. Внешне все может быть очень пристойно - работа, быт, планы на праздники, подарки, списки дел - а внутри ощущение пустого корпуса, в котором болтается усталость, тревога и какое-то вязкое "со мной что-то не так". Автор: Екатерина Тур, врач, психосоматолог Конец года часто делает это чувство громче...