Это умение на мгновение выйти за пределы собственного "я" и примерить на себя чужую шкуру, увидеть мир глазами другого человека. Именно это искусство я применяю в своей работе, помогая людям исцеляться от расстройства пищевого поведения (РПП). Ко мне часто обращаются те, кому сложно выражать свои истинные эмоции, кто едва может сформулировать собственные переживания и потребности. Я, как эмпат, чувствую их состояние, понимаю его корни и могу откликнуться на их чувства. Я помогаю им идентифицировать эти чувства, задаю уточняющие вопросы, чтобы уловить все нюансы и понять взгляд собеседника на происходящее, фокусируясь на его эмоциях и потребностях...

Что такое эмпатия, какие бывают её виды, зачем она нужна в жизни и как каждый человек может развить в себе это качество. Эмпатия — это умение воспринимать эмоции, чувства и переживания другого человека так, как если бы они были своими собственными. Эмпатия позволяет не просто понять чужие слова или поступки, а ощутить внутреннее состояние другого, погрузиться в его мир и на время увидеть жизнь его глазами. Это способность установить между собой и другим человеком невидимый, но прочный мост, по которому свободно передаются чувства, страхи, радости и боли...

Почему одни люди буквально впитывают чужие эмоции, а другие остаются невозмутимыми даже в самых напряжённых ситуациях? Является ли эмпатия признаком высокого уровня развития Души? Можно ли чувствовать состояние человека и при этом не быть добрым? Как работают тонкие механизмы сопереживания и какую роль в этом играют прошлые воплощения, кармические связи и опыт других миров? На эти и многие другие вопросы постарается ответить Альфия - автор этой статьи. Статья посвящена одному из самых загадочных человеческих качеств — эмпатии...