Замечаете ли вы за собой, что чувствуете какую-то тревогу или приближающуюся опасность? Идёте по улице и возникает мысль: А вдруг на меня сейчас нападут. Или. Вдруг сейчас вот этот провод оборвётся, упадёт на меня и убьёт током. Или вас уволят и лишат средств к существованию. Или затопит квартиру или она сгорит… Или вы боитесь, что с близкими случится что-то плохое. Про страхи за близких говорить не буду - они обычно очень изощренные. Откуда такие мысли? А вдруг это интуиция и со мной правда случится что-то ужасное? Я объясню, откуда такие мысли...

В головном мозге за данное ощущение отвечает конкретная структура - поясная извилина. Как это происходит немного теории, чтоб стало более понятно. Тревожная мысль активизирует в нижней части лобной доли «ощущение ошибки» (страх ошибиться) далее сигнал идёт в поясную извилину, где появляется мучительное чувство беспокойство и ощущение «что-то произойдёт плохое». А вишенкой на торте во всем этом процессе является ощущение ужаса, которое человек чувствует в теле в виде боли в животе (хочется свернуться в позу эмбриона) и повышенного сердцебиения или замирания сердца...