Возможно прямо сейчас у нас возникло чувство, что что-то не хватает, внутри пусто, нет чего-то очень-очень важного. Это чувство дискомфорта может быть обусловлено самыми разными факторами, начиная от элементарных физиологических потребностей – например, недостатка сна, правильного питания или физической активности – и заканчивая глубокими психологическими причинами, связанными с самооценкой, смыслом жизни и межличностными отношениями. Понимание источника этой нехватки – ключ к обретению внутреннего равновесия и счастья...

Это чувство может быть знакомо многим. Ты просыпаешься утром, пьёшь кофе, отвечаешь на сообщения, смеёшься над шутками коллег - обычный день обычного человека. Но где-то между делом, в промежутках между вдохом и выдохом, ловишь себя на мысли: "Чего-то не хватает". Можно назвать это недолюбленностью. Не в смысле "меня никто не любит" - возможно, любят, и даже сильно. А в смысле "меня недолюбили" когда-то, в самом начале, и теперь внутри поселился голод, который не утолить обычными способами. Интересно, что этот голод умеет маскироваться...