5 минут в день для королевской осанки. Оказывается лежать на валике совсем не то, что на скрученном полотенце
Здравствуйте, дорогие мои читатели. Год назад я рассказывала вам, что испробовала на себе метод валика для уменьшения талии. Тогда я использовала самодельный валик, который скрутила из полотенца и перевязала верёвкой...
Мой опыт лежания на валике: плюсы и минусы.
Поддавшись всеобщему ажиотажу и начитавшись восторженных отзывов о чудо-валике, я решилась опробовать это чудо на себе. Скрутила полотенце и легла. Честно говоря, первые минуты, лёжа на валике, я испытала большой дискомфорт. Ещё бы! Ведь мой позвоночник принял не привычное для него положение – он выпрямился! Для себя я решила: чтобы судить о валике, я должна лежать каждый день, хотя бы 2 месяца подряд. Скажу сразу, что первое время это было очень сложно и трудно. Болела спина, когда переворачивалась с валика на бок, чтобы встать...
Все еще лежишь на чудо-валике? Остановись!
Так ли чудесен чудо-валик? Слышали о чудо-валике? Подкладываемый под лопатки и поясницу, он якобы способен исцелять массу болезней, от плоскостопия до бесплодия. Если вы не доверяете методу, но считаете,...