". Психологическая зона комфорта - это состояние, в котором мы не встречаемся со своей тенью. Напомню, что тень с точки зрения психологии - это часть нас, где собралось все, что мы не желаем в себе видеть или признавать. Потому что это больно, противно, обескураживающе, нелепо и как угодно еще неприятно. Устроить себе такое состояние можно разными способами. Например, с помощью психотерапии мы знакомимся со своей тенью и тем самым уменьшаем ее размеры. Все неприятное, что мы в себе разглядели,...

В статье мы расскажем: Что такое зона комфорта 6 причин выйти из зоны комфорта и начать действовать Советы психолога, которые помогут выйти из зоны комфорта и начать новую жизнь Проблема. Как говорил один сатирик, чтобы выйти из зоны комфорта, нужно для начала в нее войти. Но у каждого из нас свои мерки комфортной и безопасной жизни. И любые перемены, даже позитивные, требуют преодоления. Решение. А преодолевать приходится самое главное препятствие – собственное нежелание что-то изменить. И даже если преимущества выхода из зоны комфорта очевидны, порой так сложно ее покинуть...