Привет! Продолжаем следить за вашим здоровьем. И в этой статье я расскажу вам о десяти отличных лайфхаках, которые помогут избавиться от тяги к курению за выходные. Почему за выходные, спросите вы? Потому что в понедельник вас затянут рабочие заботы, и вы найдете для себя 1000 оправданий, почему вам снова стоит закурить. Поэтому бросать курить лучше всего в выходные, когда вы расслаблены, спокойны и вас ничего не тревожит. 1. Не курите сразу перед сном. Почему с утра так тянет покурить? Потому...

Наступили долгожданные выходные, а значит, самое время отдохнуть, встретиться с близкими и друзьями, посидеть в баре или собраться шумной компанией у кого-нибудь дома. И, конечно, тут не обойтись без алкоголя. Однако, искусством пить и не пьянеть владеют в совершенстве лишь единицы. Чтобы не отключиться раньше времени, соблюдай 5 простых правил и тогда ты никогда не попадешь в число тех, кто засыпает лицом в салате. Сначала "Маргарита" и "Космополитен", а потом был "Секс на пляже" В начале вечера...