Главный совет для того, чтобы укрепить своё здоровье - Казалось бы, об этой вещи знают абсолютно все, но большинство до сих пор так и не начали её применять. Запомните: ежедневно важно стараться пить больше воды! Взрослому человеку нужно примерно 8 стаканов воды в день 💧 Попробуйте...

Каждый год происходит одно и тоже - вирусы мутируют, становясь сильнее и воздействуя на организм человека еще более губительно. Если иммунный ответ достаточно сильный, то неважно, какое время года и сколько людей вокруг болеет. Но если иммунитет по какой-либо причине снижен - любой чих от пассажира в автобусе, от рядом сидящего в офисе коллеги или от прохожего на улице, может стать спусковым крючком и поспособствовать началу заболевания. Для того чтобы не стать частью статистики по заболеваемости...