Всем привет! Сегодня философская предпраздничная тема. Вы не задумывались о том, почему так трудно стройнеть, заниматься здоровьем, в чем-то себя ограничивать или хотя бы просто контролировать? Часто это происходит потому, что мы не можем освоить простую науку – быть счастливым каждый день вне зависимости от входящих данных. Быть удовлетворенным и наполненным. А ведь состояние гармонии и душевного равновесия согласно исследованиям полезно для здоровья и даже может спасти жизнь. Положительные эмоции исцеляют...

Единственный человек, который может разрешить вам быть безоговорочно счастливым – это вы сами. Разговор о счастье и о разрешениях будет основной темой этой главы, и мы подойдём к нему не только теоретически, но и практически. Но начнём с бытовой сценки: 2‑летний малыш заходит на кухню в тот момент, когда мама помешивает суп, готовящийся на плите. Карапуз радостно бежит и утыкается маме в колени, а она, испугавшись, что от толчка может пролить на него кипящий суп, резко прикрикивает: «Иди отсюда прочь!» С одной стороны, мамой движет позитивное намерение: уберечь любимого ребёнка от ожога...