Впереди праздничные дни и неизбежное веселье, застолье и, конечно, алкоголь. В этой статье разбираемся, как же все-таки употреблять, чтобы на утро голова не раскалывалась, и не мучило ужасное самочувствие. 1. Двигайтесь. При любом количестве выпитого старайтесь выходить из-за стола и совершать хоть какие-то телодвижения. Будут ли это танцы, прогулка по квартире или экскурсия на балкон, а, может быть, даже любовные утехи,- все это хорошо для организма. Кровь нужно погонять. Конечно, о серьезных физнагрузках речи не идет...

После хорошо проведенного вечера со спиртным утром ждёт наказание — постинтоксикационное состояние или называемое в народе похмелье. Никто не любит просыпаться с расклалывающейся головой и ощущением слабости. А можно ли пить без похмелья? Как бы банально не звучало, но единственно правильным способом будет не пить алкоголь, но это вы и без меня хорошо знаете, верно? Тем не менее есть способы, помогающие минимизировать последствия шумного застолья. О них я вам сейчас и расскажу. 1. Пить много воды...