Вы когда-нибудь задумывались, есть ли способы предотвратить депрессию? Хотите верьте, хотите нет, но лучшие антидепрессанты на Земле не из бутылочек с таблетками. Самыми лучшими антидепрессантами являются простые привычки и способы, которые помогут улучшить ваше настроение. Многие люди прямо сейчас чувствуют грусть, подавленность или депрессию. Люди сталкиваются с депрессией, когда жизнь становится сложной, когда теряют кого-то, кого любят, когда попадают в трудные ситуации. Но важно помнить, что вы можете предотвратить депрессию и начать можно в любой момент...