В своих статьях я делюсь успехами в сбрасывании веса и мне задают вопросы, что я для этого сделала. В этой статье я постараюсь ответить на все Ваши вопросы Начиная с конца весны я активно взялась за свой вес. Нельзя сказать, что я было уж прямо толь той, совсем нет! При росте 163-164 см я носила размер одежды 44-46, что вполне вписывалось в требования всяких нормативов, даже общественного мнения. Некоторые даже говорили, что уважаемая матрона, мать двоих детей должна могла бы выглядеть и весомее...

Хочешь похудеть — и первая мысль: найти легкий способ. Перепробовать модные диеты, заварить «волшебные» травы или найти самые простые упражнения. А если ничего не помогает — просто перестать есть. Но так не получится. В лучшем случае не сработает, в худшем — навредит здоровью. Лишний вес — это уже следствие, а не причина. Если ее найти и исправить, вес начнет уходить сам, без жестких диет и издевательств над собой. Щитовидная железа работает слабо и производит мало гормонов. Почему так? Возможно из-за стресса, дефицита белка, йода, железа, цинка, селена...