Когда мы слышим слово «похудеть», у многих в голове сразу возникает картинка, как грустный человек сидит с тарелкой листьев салата и варенными яйцами, причем правда есть такой миф, что чтобы похудеть, нужно либо почти ничего не есть, либо сидеть на жесткой диете.  Правда в том, что чтобы похудеть, надо кушать, да-да, кушать, просто правильно. В этой статье я расскажу, что именно стоит есть, чтобы вес уходил, а не возвращался и это будет без сложных терминов, только простые, честные советы, которые действительно работают...

Приветствую ! Да что же это за выходные такие ?! Поистине говорят ремонт равен трём наводнениям и двум пожарам ! Только и делаешь, что моешь и прибираешься, прибираешься и моешь , а ещё готовишь, потому как ремонтники они же есть хотят. 😁😁 Скорей бы уже на работу, там я тоже устаю, но маненько поменьше. Знаете, что меня во всей этой кутерьме радует ? Поесть забываешь ! Вспоминаешь только тогда , когда под ложечкой уже так засосёт, как будто организм твой говорит тебе : Алё , мать, ты ничего...