Многие мечтают быстро избавиться от пухлости в области щек, чтобы подчеркнуть скулы и сделать лицо более выразительным. 🎯 Но возможно ли это всего за неделю? Как нутрициолог с пятилетним опытом, я расскажу, какие шаги действительно работают и как подойти к этому вопросу грамотно. Первое, что нужно понимать: лицо — это отражение состояния всего организма. Избыточная полнота щек может быть связана не только с жировой тканью, но и с отеками, задержкой жидкости или даже осанкой. Поэтому важно действовать комплексно. Снизьте количество соли в рационе 🧂 Соль задерживает воду в организме, что может вызывать отечность лица...