Приветствую вас на моем канале, любители здорового образа жизни! Живот и бока уходят неохотно и избавиться от них сложнее всего, по себе знаю.У меня конечно не было пивного пуза и огромного спасательного круга, но жирок выходил за рамки джинсов. Я думаю, вы поняли о чем я. С детства я был активным ребенком, всегда старался проводить больше времени на улице за активными играми.Футбол, волейбол, догонялки, выше ножки от земли и сифа.И только благодаря им я не стал похож на пузатика.Сейчас эти уличные развлечения уже вышли из моды, ну разве что футбол остался и волейбол...

Избыточный вес не всегда появляется из-за нашего ожирения, на самом деле есть несколько причин. Разберём подробнее все причины для того, чтобы ответить на вопрос как похудеть убрать живот и бока. 1 причина: Аллергии Когда в нашем организме вызвана аллергическая реакция происходит отёчность.тем самым появляется лишний вес. 2 причина: Не подходящее питания Это не всегда зависит от правильных продуктов питания. Имеется ввиду питание, которое вам будет подходить. Если вы чувствуете тяжесть после употребления какого либо продукта, то скорее всего вам его лучше исключить...