Влажный кашель может появляться при серьёзных состояниях - это должен знать каждый
Как справиться с желанием выпить: три простых приема
Желание выпить может появляться даже у тех, кто давно отказался от алкоголя. Справляться с тягой к спиртному особенно сложно в первые месяцы трезвости. Наркологи клиники «НаркоДок» предлагают три простых приема, которые помогут не сорваться и не начать пить снова. Расслабление Умение расслабляться помогает в стрессовых, напряженных ситуациях, при переутомлении, возбуждении. В таком состоянии желание выпить может стать особенно сильным. Чтобы избавиться от него, нужно устранить его причину — стресс...
Что пить, чтобы чувствовать себя хорошо? ТОП-5 БАДов от врача-эндокринолога
Усталость, ломкие волосы и ногти, перебои со сном, набор веса и низкий уровень энергии – знакомые до боли симптомы? Возможно, пора проверить щитовидку, а также наличие дефицитов витаминов и микроэлементов. Давайте разбираться, какие добавки нужны нашему организму, чтобы мы чувствовали себя бодрыми и здоровыми. Железо Вышеперечисленные симптомы могут быть симптомами гипотиреоза, а может быть у тебя гормоны щитовидки в порядке, но есть латентный дефицит железа. Не все едят красное мясо, да и женский цикл никто не отменял...