9 правил при вздутии, отрыжке и избыточном газообразовании
Кишечник «урчит», сокращается, образует газы, и газы покидают организм. Это нормальные процессы. Метеоризмом называется отхождение через анус газов, являющихся результатом жизнедеятельности бактерий, населяющих кишечник. Норма это: - 10-18 пассажей газа в сутки это норма - Запах выделяемого газа существенно зависит от потребленной пищи 1️⃣ Не разговаривать во время еды. Есть и смотреть новости или кино – вредно. Когда мы смотрим телевизор мы не замечаем, что уже насытились и съедаем намного больше, чем нам требуется...
405 читали · 3 года назад
💊Газообразование: что делать? Вы испытываете болезненные ощущения справа или слева в верхней части живота? Пытаетесь понять, в чем причина: желчная колика, панкреатит или холецистит? Быть может, всему виной – это газы в кишечнике? Бытует ошибочное мнение, что толстая кишка располагается в верхней части, а толстая находится внизу. На самом деле толстая кишка повсюду. Она берет свое начало в правой нижней части, затем устремляется вверх. Доходит до печени, сворачивает налево и проходит поперек живота, потом снова поворачивает и идет вниз. Получается, она заполняет все пространство и где конкретно болит, понять сложно. Как известно, газы достаточно легкие и, поднимаясь, растягивают кишечник. В результате возникает боль в области живота. При скоплении большого количество газов они стремительно заявляют о себе громким звуком в сопровождении неприятного запаха. Если в такой момент вы находитесь дома – это полбеды, если в общественном месте, будете испытывать неловкость. У окружающих хорошо развит слух и обоняние, вы поймете это по их реакции и косым взглядам в вашу сторону. 💊Причины появления метеоризма Зачастую это связано с проблемами в кишечнике. Проблема может возникнуть из-за неправильного питания, при воспалительных процессах в организме, при дисбактериозе. Возникновение газов происходит при нарушении моторики кишки. Надеяться, что проблема решится самостоятельно не нужно. Специалист выявит причины и назначит соответствующее лечение. (Консультируйтесь со специалистом)