Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с чувством, что нас недооценивают (или вовсе перестают ценить), что все усилия и забота не получают нужного отклика. Это может проявляться по-разному: вам перестают говорить спасибо за помощь, ваши идеи и мнения игнорируют, а усилия просто незаметны для окружения. Постепенно появляется ощущение, что все ваши старания больше не имеют значения. Люди вокруг, будь то на работе, в отношениях или среди друзей, начинают воспринимать наши усилия как должное. В этом моменте важно остановиться и осознать это, ведь осознание - это уже половина исцеления...