Каждую зиму миллионы людей болеют по несколько раз. ОРВИ, грипп, бронхиты — всё это стало настолько привычным, что многие воспринимают болезни как неизбежность. Но вы можете это изменить. Три фактора, которые не дают заболеть Вирусы попадают в носоглотку постоянно — с каждым вдохом. Обычно иммунитет справляется сам. Но когда он слабеет — мы заболеваем. Лучший способ борьбы с простудой — предупреждать её заранее. Физическая активность. Когда вы двигаетесь, кровь циркулирует активнее, иммунные клетки быстрее добираются туда, где нужна защита...

Это главные средства, которые следует всегда иметь под рукой. Вам стоит быть готовым к легким и распространенным заболеваниям и травмам. Для этого следует грамотно укомплектовать домашнюю аптечку. Из этой статьи вы узнаете о безрецептурных препаратах, которыми следует запастись, чтобы встретить болезнь во всеоружии. Шармилла Хэр, доктор-остеопат и семейный врач из США, перечислила лекарства, которые всегда должны быть дома. Они не требуют рецепта, эффективны, а принимать их можно, согласно прилагаемым инструкциям...