С возрастом проблемы с суставами дают о себе знать. Боль иной раз не дает покоя. Эксперт рассказала, какие продукты могут повлиять на их здоровье. За питанием необходимо следить в любом возрасте, чтобы в старости было меньше проблем. В пище должны присутствовать полезные вещества по максимуму. В частности, для здоровья суставов необходимы глюкозамин и хондроитин, входящие в состав сухожилий, хряща, костей, синовиальной жидкости...

У нашего тела есть много различных способов сообщить, что что-то не так. Например, боль в мышцах и суставах или болезненность, которая длится дольше стандартных двух дней. Но что именно ваше тело пытается...