Каждому знакома ситуация, когда в разгар рабочего дня внезапно клонит в сон: организм расслабляется и сосредоточиться на важных делах практически невозможно. Расскажем сегодня в нашей статье, что советуют врачи, для того, чтобы побороть сонливость...

Дневная сонливость бывает естественной в силу таких причин, как недосып ночью, сытный обед или усталость, например из-за сдачи серьезного проекта. А встречается и патологическая, когда спать тянет все время, независимо ни от чего. Почему же так бывает, как называется такое состояние и как с ним бороться, АиФ рассказала к. м. н., врач-психотерапевт, психолог, сомнолог Елена Колесниченко. Дневная сонливость (если речь идет о чрезмерном желании спать) является основным симптомом нарколепсии, отмечает сомнолог...