— Сейчас вы все узнаете правду, — проговорил Денис, открывая ноутбук, — вы говорите, что из-за денег мы разводимся? Мария Геннадьевна, ваша дочь четыре года мне наставляла рога! Кстати, и о вас, и о Даше, и о своей семье в целом Оля отзывается не очень хорошо. Хотите подробности узнать? Прошу тишины, я включаю крайне занимательную запись! Денис вернулся с работы и стал свидетелем неприятной сцены — Ольга, его супруга, с кем-то громко разговаривала по телефону. — Да не будет от него никакого толку,...

Иногда мы молчим, чтобы не задеть. Иногда — говорим, а потом жалеем: «Наверное, я его(её) обидел(а)...» И вроде ничего плохого не хотели, просто высказали свою точку зрения. Так как же научиться говорить честно, но бережно? Не проглатывать свои мысли, но и не ранить других? Есть простые приёмы — сейчас расскажу. 1. Начинайте с «я-сообщений» Вместо: «Ты постоянно опаздываешь!» Попробуйте: «Мне трудно, когда мы не начинаем вовремя. Я теряюсь и злюсь». ❗️Почему это работает: Когда вы говорите от своих чувств, а не обвиняете — собеседник не чувствует нападения...