Большинство людей, как показывает практика, пьет мало. В среднем – где-то полтора литра при необходимых трех литрах. Общий объем крови, циркулирующей по сосудам человека, составляет 5,2 литра и приблизительно на 50% состоит из воды. Кроме того, вода составляет около 80% суставных полостей, и ее недостаток приводит к артрозам и остеохондрозам. Влияет количество воды в организме и на продвижение и усвоение пищи по желудочно-кишечному тракту. Недостаток потребляемой воды вызывает такие проблемы, как запоры и геморрой...

Доброго времени суток, дорогие друзья. Последние пару лет люди стали чаще жаловаться на проблемы с запором. Причиной тому служит сидячий образ жизни, неправильное питание и ряд многих других факторов. Запор это ситуация, когда человек не может сходить в туалет по большому, три и более дней...