Чтобы выглядеть привлекательно, многие пользуются косметическими процедурами, но не ощущают видимого эффекта. Мы обратились к врачу-косметологу, диетологу и нутрициологу Ирине Лизун за советом о правильном рационе, который поможет «сделать кожу красивой». За продукты и добавки, которые дают эстетический эффект при употреблении, отвечает нутрикосметика. Следуя принципам нутрикосметики, можно внедрить в рацион важные макроэлементы и поддерживать качество кожи. Белок Состояние кожи зависит от того, достаточно ли у нее белкового строительного материала: С возрастом обновление клеток замедляется...

Приветствую всех на моем канале! Зимой мы все замечаем, как меняется наша кожа, независимо от того, какого она типа. Нас очень часто мучает сухость, купероз / сосудистая сетка на щеках /, шелушение. Белки, коллаген и эластин составляют каркас нашей кожи. Они делают ее элластичной, упругой, держат в тонусе. С возрастом коллагена и элластина становится меньше и меньше, от этого кожа провисает и образуются морщины. Но воздейсивие зимы на кожу не менее жесткое. На улице воздух сухой из - за мороза, а в помещении из - за батарей...