Знаете это противное чувство, когда внутри будто кирпич застрял? Вроде и не объелся, а тяжесть такая, что хочется просто лечь пластом и не шевелиться. Наш ЖКТ — штука капризная, и если он решил «уйти в отпуск», жизнь сразу теряет краски. Давайте-ка разберемся без заумных медицинских терминов, что есть, чтобы заработал желудок, и как заставить этот «вечный двигатель» снова крутиться. Прежде чем сметать всё с полок холодильника, стоит выдохнуть. Чаще всего причина банальна: мы либо перекусили на бегу чем-то сухим, либо перебрали с кофе на голодный желудок. Бывает, правда? Организм просто не понимает, что от него хотят...