Офтальмолог клиники DocDeti и DocMed Наталья Темненко рассказала Леди Mail.ru, как экраны влияют на зрение, почему после целого дня за компьютером мы можем испытывать дискомфорт и как себе помочь. В чем проблема На зрение влияет не общее экранное время в сутки, а любая зрительная нагрузка на близком расстоянии, длящаяся дольше 20 минут без перерыва — это телефон, планшет, телевизор (если он ближе шести метров), книги. Никакая зрительная нагрузка не способна вызвать заболевания сетчатки, зрительного нерва, пресбиопию и др...

Сухость в глазах, нечеткое зрение — знакомые ощущения после долгой работы за компьютером? Что делать, если капли и перерывы в работе не помогают, а важный проект «горит»? Купить новый ноутбук. Рассказываем, какой – и где лучше это сделать...