Вы думаете, это «нервишки шалят» или просто хочется сладкого. А на самом деле организм включил сигнал SOS. Привет, на связи Николай Тихенко. Если спросить в аптеке, зачем нужен магний, вам ответят: «Ну, чтобы глаз не дергался и икры ночью не сводило». И будут правы. Судороги и нервный тик — это классика. Но как диетолог с 11-летним стажем, я скажу вам одну вещь. Эти симптомы неприятные, но не смертельные. Вы помассируете ногу, посмеетесь над глазом и пойдете дальше. Самый опасный симптом дефицита магния маскируется под «слабоволие»...

Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением, как дергание глаза. Это непроизвольное, иногда раздражающее сокращение мышц вокруг глаза может вызвать беспокойство или даже страх. В этой статье мы рассмотрим основные причины дергания глаза и предложим способы справиться с этим неприятным ощущением. Причины дергания глаза 1. Усталость и стресс Одной из наиболее распространенных причин дергания глаза является усталость. Долгие часы, проведенные перед компьютером или телевизором, могут вызвать перегрузку глаз и утомление мышц...