Этот вопрос волнует многих читателей медицинских блогов. Высокое давление — одна из самых глобальных проблем здоровья. У каждого четвёртого человека старше 45 лет есть проблемы с давлением. Артериальная гипертония- основная причина атеросклероза, тромбозов, инфарктов и инсультов, сердечной недостаточности. Основная причина давления — высокий уровень психоэмоционального напряжения и стресс. Именно эти два фактора мешают нам полноценно отдыхать, переключаться, быть физически активными, правильно питаться...

Давление – это важный параметр здоровья, который нужно контролировать и поддерживать на оптимальном уровне. Высокое домашнее давление может стать причиной серьезных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт и другие сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому важно знать, как снизить домашнее давление, особенно если у вас есть предрасположенность к его повышению. Следующие рекомендации помогут вам снизить домашнее давление без применения лекарственных препаратов: 1. Соблюдайте здоровый образ жизни:...