Давление – это важный параметр здоровья, который нужно контролировать и поддерживать на оптимальном уровне. Высокое домашнее давление может стать причиной серьезных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт и другие сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому важно знать, как снизить домашнее давление, особенно если у вас есть предрасположенность к его повышению. Следующие рекомендации помогут вам снизить домашнее давление без применения лекарственных препаратов: 1. Соблюдайте здоровый образ жизни:...

Приветствую, мои дорогие! Вопрос артериальной гипертензии с возрастом становится важным практически для каждого. Тем более, что проблема эта молодеет и уже даже молодые жалуются на подъем давления. Для меня тоже всегда важным был вопрос: как нормализовать свое давление и при этом как отказаться от таблеток? Я перечитала много книг на эту тему, кто только чего не пишет и чего только не советуют. Кто-то лечится какими-то специальными физическими упражнениями, кто-то диетой, кто-то напитками. В общем, кто во что горазд...