Чтобы бросить курить - нужно отойти от курящих* Первую сигаретку я попробовал лет в 6-7, папа дал затянуться, видимо чтобы я закашлялся и этот негативный опыт отбил у меня желание курить впредь. Помню как сейчас, это было реально мерзко! Но так уж получилось, что после этого я наоборот начал бегать по заброшенным стройкам рядом с домом в г. Нерюнгри и там втихаря курить. Это в 6-7 лет то! 🤔 Знаете, у меня сейчас вопрос к теткам, которые продавали сигареты детям: вы чем вообще думали??? Капец!...

Итак, вы решили бросить курить, и это здорово! Это то, что действительно может улучшить ваше здоровье и продлить жизнь. Бросить курить не так легко, но возможно. Помните, что никотин — это химическое вещество, которое вызывает сильнейшую зависимость, и вашему организму нужно отвыкнуть от него. Поэтому наберитесь терпения. А мы расскажем, что же делать, если вы все же решились. Ежегодно курение табака становится причиной преждевременной смерти миллионов людей. Вот немного статистики: Сформулировать, признать и принять проблему...