Я не знаю, о чем писать🤷 Любой личный блог, в моем понимании, ходит по кругу, и я не исключение. Семья-здоровье-друзья-дом-поездки-работа-культурная программа-покупки. И чтоб сожрать...Желательно вкусного и не вредного. Чтоб такого сожрать? Начинаешь писать и понимаешь, что пару месяцев назад уже было что-то подобное, и мне самой уже это все не интересно - не то чтобы писать, - я уже и не помню даже, что это вообще со мной было. Поэтому, сегодня будут просто размышления по следам одного из последних событий...

Приветствую всех худеющих, диетящихся, спортсменов и просто любителей пожрать :-)) Уже больше года, как я бросил пить, курить и ругаться матом... схуднул на 20 кг. можете посмотреть на мои фото "до" и "после" тут>>> На диете часто бывает (у меня) ложишься вечером в кроватку, а в голове одни только мысли о еде... На этот случай у меня есть рецептик салата, который подсмотрел у своего тренера, называю я его салат "на ночь глядя". Время приготовления 10 мин, 200-250ккал. Эти лишние калории можно на следующий день сжечь прогулявшись пешком на работу или с работы (30мин)...