Когда болят колени, внимание сразу уходит в одну точку. Но колено не живёт отдельно: на него влияет стопа, таз, походка, корпус и привычка распределять вес. Важно: это не диагноз и не универсальное объяснение для любой боли или усталости. Но, если ситуация повторяется, телесный паттерн стоит проверить. Что может происходить? Если стопа заваливается, таз уходит в привычную сторону или корпус держится неравномерно, колено может получать лишнюю нагрузку даже в обычной ходьбе. Тело редко ломается в одной точке...