Как не нервничать, всегда сохранять спокойствие, быть счастливой, не злиться и т.д. Мечта любого клиента, который приходит в терапию. Когда-то это была и моя мечта, до начала пути в психологии. Теперь с уверенностью могу сказать: "Никак" Да! - грустно. Да!- несправедливо. Но это наша физиология, к сожалению или к счастью, если мы перестанем нервничать беспокоиться совсем - мы не выживем. С другой стороны мы знаем много случаев психосоматических заболеваний, трудностей в жизни, дикого дискомфорта из-за постоянно тревоги и стресса...