Рано или поздно практически каждый человек сталкивается с вопросом, как не заснуть, если хочется спать. Причин тому может быть множество – дедлайны на работе, учебная сессия, длительные ночные поездки. Особенно сложно сохранять бодрость, пока кто-то спит рядом. Кто-то пьет литрами кофе, то-то слушает музыку – способы сохранения бодрости у всех разные. При этом мозг может сыграть злую шутку: по окончании работы, когда, наконец, можно ложиться спать, уснуть не получается! Как правильно побороть сонливость, давайте разбираться...

— Тоня, ты приляг, чего сидеть-то. Глаза уж слипаются. Антонина кивнула и пошла в дальнюю комнату. Прилечь так прилечь. Только легла она не на кровать, а в старое кожаное кресло. Сняла очки, положила на колени. Спать совсем не хотелось. В прихожей завозились. Пришла Алла. Опять с гостинцами, опять на весь вечер. Алла дружила с их домом года два. Появилась — и будто всегда тут была. По средам приносила пирог, по выходным — настойку. Геннадий её привечал. Антонина — терпела. Не чужой же человек, вроде...