Как-то трудно идут слова к вступлению в эту тему. Много вопросов, много ответов. Есть противоречивые. У каждого диетолога и нутрициолога свои методики. Как во всем этом разобраться и выбрать что-то полезное для себя? Вроде всё проще простого. Меньше ешь, больше двигайся, не трескай булки и будешь стройным и здоровым. Так я и действовала, когда решила впервые начать новую стройную и здоровую жизнь. И начала, и радовалась какое-то время достигнутому результату. И путь был не быстрый - полтора года, и результат хороший - минус 26 кг...

Здравствуйте, сегодня мне бы хотелось поговорить с вами, как не хотеть есть, когда вы налаживаете своё питание. У многих людей есть много проблем со здоровьем и возможно врач назначил вам какую-то особую диету или вы просто решили сбросить несколько лишних килограмм, чтобы быть здоровыми. Если это так, то данная статья обязательна к прочтению, потому что именно в ней я собираюсь рассказать, как сделать, чтобы голод не преследовал вас на протяжении всего дня и срывов в питании было, как можно меньше...