Иногда для того, чтобы отказаться от курения, человеку не хватает какой-то мелочи. Это может быть какой-то аргумент, действительно значимый для него. Или возможность получить поддержку в момент трудностей. Иногда — наоборот — чтобы никто не трогал во время процесса отказа от курения. Но есть один вопрос, терзающий одинаково и мужчин и женщин, решивших бросать курить. Вопрос этот не праздный. Проблема того, как бросить курить и не поправиться (попросту говоря потолстеть) — действительно проблема...

Зачем бросать курить? Не надо бросать курить. Это часто приводит к внутреннему конфликту, серьёзным изменениям в организме, нервному аффекту и психологическим срывам. Любой курящий человек, со временем начинает понимать, что курение не самым лучшим образом влияет на его повседневную реальность. Особенно это часто проявляется, когда по каким-то причинам за один день было выкурено значительно больше порций, чем обычно. После подобных возлияний, некоторое время курить противно и не хочется. Но, по прошествии небольшого времени, возникает дикое желание затянуться ароматным и крепким дымком...