14 тыс читали · 5 лет назад
Как бросить курить и не сорваться: рекомендации врачей
Многие никотинозависимые пациенты полностью осознают губительные последствия, которые неизбежно настигают их при постоянном курении. К сожалению, справиться с зависимостью получается далеко не у всех людей. Предпринимать новые попытки борьбы всё сложнее, а рецидивы происходят чаще. Не более 5% курильщиков удаётся волевыми усилиями преодолеть желание употреблять никотин. Остальные нуждаются в профессиональной помощи, начиная от психотерапевтического вмешательства и заканчивая терапией специализированными лекарственными средствами. Когда человек курит, никотин в его организме связывается с рецепторами никотина...
1525 читали · 7 лет назад
Стоит ли бросать курить?
Зачем бросать курить? Не надо бросать курить. Это часто приводит к внутреннему конфликту, серьёзным изменениям в организме, нервному аффекту и психологическим срывам. Любой курящий человек, со временем начинает понимать, что курение не самым лучшим образом влияет на его повседневную реальность. Особенно это часто проявляется, когда по каким-то причинам за один день было выкурено значительно больше порций, чем обычно. После подобных возлияний, некоторое время курить противно и не хочется. Но, по прошествии небольшого времени, возникает дикое желание затянуться ароматным и крепким дымком...