Всем привет! С понедельника опять начинаем разбираться в различных сложных ситуациях и ловушках организма. Почки - одна из самых незащищенных систем, на которую образ жизни и некоторые меры могут повлиять просто критически. Давайте сразу договоримся. Мы повинны далеко не во всем, что с нами происходит. Болезни случаются, с ними разбираются специалисты. Это всегда сложно, эффект у каждого разный, никто не застрахован... Бывают годы хождения по ложным тропинкам, а бывает точный выстрел в цель. Но без самоанализа и информированности мы абсолютно никуда...

В журнале Mayo Clinic Proceedings опубликованы результаты исследования, которое объясняет, почему образуются камни в почках. Главной причиной камнеобразования исследователи назвали низкое потребление кальция и калия с пищей. Всего изучались данные 411 пациентов с камнями в почках, которых наблюдали в клинике Майо в Миннесоте и Флориде с 1 января 2009 по 31 августа 2018 года. Ученые установили, что камни в почках образуются, если потреблять менее 1200 мг кальция с пищей и выпивать менее 3400 мл жидкости в день...