Волшебные звуки ДУДУКА и ПОЛЁТ ДУШИ! Duduk. The most beautiful music for the soul!
5 способов быстро избавиться от боли в сердце
Вызывать скорую нужно не всегда, но в некоторых случаях без неё не обойтись. Как понять, что боль в сердце не опасна В 80–90% случаев нам только кажется, что болит сердце. На самом же деле причины недомогания другие, гораздо менее опасные. Это могут быть: 1. Гастроэнтерологические проблемы. 2. Грудной остеохондроз. 3. Проблемы с лёгкими. 4. Костно-мышечные нарушения. 5. Межрёберная невралгия. 6. Неврозы и другие расстройства центральной нервной системы. Определить этот вариант можно по трём признакам...
Что делать если у вас заболело сердце
Если у вас заболело сердце, важно не паниковать, но и не игнорировать симптомы. Вот несколько шагов, которые стоит предпринять: 1. Оцените симптомы: Обратите внимание на характер боли. Это может быть давящая, колющая или жгучая боль. Также обратите внимание на другие симптомы, такие как одышка, потливость, тошнота или головокружение. 2. Примите меры для успокоения: Если вы чувствуете тревогу, постарайтесь успокоиться. Сядьте или лягте в удобное положение, сделайте несколько глубоких вдохов. 3. Избегайте...