Чтобы легче дышалось... Маленькая хитрость №40
Лёгким легче дышится, если диафрагма движется
7 способов улучшить работу респираторной системы
Для полноценного вдоха нужна согласованная работа нескольких мышц – межреберных, окололопаточных, диафрагмальных и др. Зачастую, часть из них выключена из процесса дыхания...