Большинство людей начинает задумываться о пищеварении когда оно дает сбои. Чтобы не доводить пищеварительную систему до крайностей, необходимо сбалансировать и, ускорить процесс переваривания пищи. Как это сделать? Сейчас я расскажу Вам про эффективные рецепты которые помогут в этом. Начинайте свой день с кефира Когда мы просыпаемся наш организм работает не столь активно, в том числе и пищеварительная система. Стакан кефира Вам в этом поможет. Кислота, которая находится в нем, помогает разжечь огонь в ней, а белок содействует благоприятной работе ферментативной системы...

Знаете как вернуть быстрое пищеварение, без тяжести и изжоги? Запустить естественную энергию, чтобы хотелось двигаться. Убрать хронические боли, без горстей обезболивающих. Читайте статью до конца ⤵️ Сегодня поделюсь 5 работающими методами, которые вернут вашему ЖКТ и мышцам молодую активность. Главные враги — не возраст, а: 1. Атрофия диафрагмы из-за сидячего образа жизни (перестаёт массажировать желудок → еда «залёживается») 2. Снижение кислотности – желудок не усваивает белок → слабеют мышцы 3...