Следуя этим рекомендациям, вы сможете значительно снизить частоту и интенсивность головных болей, а также улучшить общее состояние здоровья.

«Готовить каждый день — такая головная боль, но я стараюсь сделать так, чтобы вам было легко, — говорит Алена Звонарева, кулинарный блогер. — Эти обеды просты, полезны и подходят для всей семьи. Я составила меню, чтобы вы просто читали, готовили и отдыхали!» Начнем неделю с чего-то основательного и согревающего. «Кто не любит борщ? Наваристый, сытный…» — говорит Алена. Она советует подавать борщ с ложкой сметаны и кусочком ароматного сала. «Сделайте побольше, ведь на следующий день он станет ещё вкуснее!» — добавляет Алена...