Почему болит голова? Упражнения, которые избавят от головной боли за 5 минут
Чтоб не болела голова. Врач Бузунов рассказал о тайнах подушки и о том, как выбрать её для сна
В значительной степени от подушки зависит то, насколько хорошо вы будете высыпаться и чувствовать себя после сна. И цена, популярность модели вовсе не гарантия того, что данное изделие подойдет именно вам. «Универсальной подушки не существует. Бывает так: человек покупает дорогую ортопедическую подушку, а потом жалуется на дискомфорт в шее, головные боли или плохой сон, — рассказал aif.ru врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов. — Проблема часто не в качестве изделия, а в том, что подушка подобрана неправильно...
Коньяк из сада: ну, чтоб голова больше не болела!
Жизнь юного садовода проходит не только в посадках, прополках и фотографировании выращенных цветов. Еще я занимаюсь борьбой с урожаем. Гоню, иными словами. И даже - порой употребляю.
А начиналось все как обычно - надо было подумать о здоровье...