Деятельные и активные в жизни люди не любят долго ни чем не заниматься, а болезнь — вынужденный отдых и безделье. Многие, кто привык  заниматься спортом — торопятся начать тренировки во время болезни, не выздоровев до конца. Это принесет чистый вред без пользы — нельзя заниматься спортом когда болеешь и сразу после болезни. А через сколько времени можно начинать? Можно ли заниматься спортом когда болеешь? Конечно нет! Даже если спорт — шахматы...

Ни для кого не секрет, что занятия спортом являются полезными в любом возрасте. Однако вокруг них часто формируются стереотипы или ложные утверждения о том, что при тех или иных болезнях занятия спортом противопоказаны. Сегодня мы разберемся в каких случаях спорт не просто безопасен, но и крайне необходим. Хотелось бы начать с того, что, естественно, если вы не особо активный человек, то сразу же налегать на физические нагрузки не стоит - в спорт нужно входить постепенно. Благодаря занятиям спортом можно избавиться от множества проблем с опорно-двигательным аппаратом...