Почему люди часто не справляются с новыми целями и задачами, которые ставят сначала нового года или «с понедельника»? Почему не могут поменять старые привычки? Дело заключается не только в том, что они ставят слишком амбициозные цели, которые невозможно интегрировать в свою жизнь, они упускают первый важный шаг — не замечают привычные шаблоны поведения, которое у них есть, не замечают, что они делают, как воспринимают жизнь, как взаимодействуют с ней. Мы не можем разрушить модели, которые не видим, и не можем изменить то, чего мы не осознаём...

Думаю, многие слышали призыв «жить здесь и сейчас», дабы не пропустить единственную жизнь. И часто это преподносится в ключе сиюминутного гедонизма: лучше получать удовольствие и удовлетворять текущие потребности, чем ограничивать себя ради какого-то будущего. Назовем это «позитивной» трактовкой. Но у такого понимания есть две проблемы. О них и расскажу в тексте. Но вначале, опишу возможный вариант того, как выражение «жить здесь и сейчас» попало в нашу жизнь. История В начале 60-х появилось гуманистическое...