Зависимость от чужого мнения в той или иной степени свойственна всем людям, и это нормально. Будучи социальным существом, человек не может быть совершенно самодостаточен. Однако если мысль «что подумают люди» определяет все наши решения и поступки, лишает нас авторства собственной жизни, то с ней нужно бороться. О том, как формируется зависимость от мнения окружающих, каков ее эволюционный смысл и как с ней бороться — рассказывает психотерапевт, гештальт-терапевт нашей клиники Екатерина Шурова. Как формируется зависимость от чужих оценок? Ребенок рождается без чувства собственного «я»...

У меня накопилось несколько размышлений о чужом мнении из лично моего опыта из опыта моих клиентов. Хочу поделиться с вами этими мыслями в данной статье, а также приглашаю вас к взаимному обсуждению. Но прежде, чем мы начнем, хочу порекомендовать вам свой Телеграм-канал, где делюсь психологическими практиками и упражнениями, а также личными инсайтами и рефлексией. Присоединяйтесь! Почему нам так важно чужое мнение? Довольно частый запрос, с которым ко мне приходят клиенты, — "зависимость от чужого мнения"...