Понятие «закрыть гештальт» сегодня можно услышать в самых разных ситуациях. Это модное и относительно новое словосочетание. Так что же такое гештальт и как его закрыть? Говоря простым языком - это значит завершить что-либо, если не в реальности, то хотя бы в собственном сознании, успокоиться и больше не возвращаться к этому вопросу. Что такое гештальт Слово «гештальт» (die Gestalt) переводится с немецкого как «образ», «фигура», «форма» и символизирует собой целостность. Его ввели немецкие психологи Макс Вертгеймер, Курт Коффке и Вольфганг Келер...

“Закрыть гештальт” — значит завершить засевшие в памяти травматические ситуации, в которых нам не удалось удовлетворить какую-то потребность. Говоря проще — закончить дела, которые мешают нам свободно двигаться дальше. Если вы понимаете эту фразу, по сути, вы уже представляете, как работает популярный метод гештальт-терапии. Он помогает человеку возобновить контакт с собой “здесь и сейчас”, оставив позади груз прошлого. "Перепроживая" незавершённые дела, мы освобождаемся от всего, что до сих пор “болит”, чтобы не пропускать жизнь, которая происходит с нами сейчас...