“Закрыть гештальт” — значит завершить засевшие в памяти травматические ситуации, в которых нам не удалось удовлетворить какую-то потребность. Говоря проще — закончить дела, которые мешают нам свободно двигаться дальше. Если вы понимаете эту фразу, по сути, вы уже представляете, как работает популярный метод гештальт-терапии. Он помогает человеку возобновить контакт с собой “здесь и сейчас”, оставив позади груз прошлого. "Перепроживая" незавершённые дела, мы освобождаемся от всего, что до сих пор “болит”, чтобы не пропускать жизнь, которая происходит с нами сейчас...