Бывает, что у вас к кому-то сильные чувства, человек вам нужен. Вы к нему или к ней стремитесь, ждете встречи. Все, что связано с этим человеком, является вашим приоритетом. Только вот далеко не всегда история эта взаимная. Важно вовремя понять правдивую картину и не обесценивать себя еще больше, не загонять себя в минусовую позицию. Что значит «нужен постоянно»? 1) Вы у человека в приоритете Вы понимаете по фактам и чувствуете, что важны человеку. То, что касается вас и отношений с вами, человек не задвигает на второй план...

В интенсивном ритме жизни нередко бывает так, что бурный поток мыслей, тревог, дел уносит от реальности. Бывает ли у вас ощущение, что вы существуете «на автомате», что тело здесь, а разум где-то далеко? Если да – значит, пришло время заземлиться. Что такое заземление? Заземление — это способность вернуться в настоящий момент, почувствовать себя здесь и сейчас. Это тот самый контакт с реальностью, который позволяет не тонуть в мыслях о прошлом и не улетать в тревожное будущее, а ощущать твердую опору под ногами...