Тема, надо заметить, "заезженная". Но, тем не менее, я всё равно хочу высказаться. Потому как очень много чего можно сказать. С разных сторон посмотреть. Высказать СВОЮ точку зрения и то, что я делаю для здоровья. Автор статьи: Сергей. А самое первое... Что такое ЗОЖ? Да, что же это такое? О чём вообще речь идёт? Я, как человек с физико-математическим образованием, хочу сначала получить определение! Затем можно какие-нибудь аксиомы. Ну хотя бы парочку-троечку аксиом 😃 И уже только потом будем делать выводы, доказывать теоремы и так далее и тому подобное...