Вы когда-нибудь замечали, что даже незначительное замечание может выбить вас из колеи? Кто-то невзначай сказал что-то критичное – и вы весь день прокручиваете это в голове. Может быть, вас легко ранит чужое мнение, и вам сложно абстрагироваться от негатива? Разберёмся, почему слова так сильно задевают и как научиться реагировать спокойнее. Иногда кажется, что слова – это просто звуки, но на самом деле они способны вызывать сильные эмоции. Почему так происходит? Некоторые люди с детства усваивают, что одобрение – это знак их ценности...

Марина стояла у кухонного стола и механически нарезала овощи для салата. Её движения были точными, выверенными — двенадцать лет брака научили делать всё автоматически. За окном светило весеннее солнце, птицы щебетали на ветках старой берёзы, но она ничего этого не замечала. — Опять морковка в салате? — раздался недовольный голос Павла из-за спины. — Сколько раз говорить — я её НЕ ЕМ. Марина молча убрала морковь в сторону. Павел прошёл мимо неё к холодильнику, даже не взглянув. Высокий, подтянутый, в дорогой рубашке — успешный менеджер фармацевтической компании...